清晨高血压首先需要选用氨氯地平、缬沙坦胶囊、硝苯地平控释片等长效降压药物进行治疗，并遵医嘱按时用药。并适当的调节生活习惯，避免熬夜，中午也要适当的休息，可以很好的控制血压。另外，平时还要适当的调节饮食，减少盐分的摄入，并适当的控制体重，还要戒烟戒酒，都可以帮助血压的控制。而适当的进行一些体育锻炼，也可以帮助患者控制血压。如果血压控制的不好，出现快速升高的情况，需要及时去医院进行检查治疗。