经常胀气应该是胃肠道功能失调的一种表现，和菌群失调、胃肠道蠕动减慢有关，多见于受凉、饮食不规律、患有慢性消化道疾病的患者。经常胀气还有可能和患者不合理的生活方式有一定关系，比如进食后立即坐下或趴下、吃得过饱、进食过多产气类食物等。经常胀气的患者应该先调整饮食习惯，尽量避免吃太多的产气类食物，进食后起身活动一段时间再坐下休息。