1、需要逐渐减少哺乳次数。2、期间需要适量给孩子增加辅食，来减少孩子对乳汁的依赖性。可以给孩子添加米粥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等食物作为辅食。3、期间女性也可以适量食用麦芽、菠菜、韭菜、苦瓜等具有回奶功效的食物。其次女性也需要选择宽松、舒适的内衣，避免对乳房部位造成挤压。如果在给孩子忌奶期间，出现乳房胀痛的症状，可以通过芒硝外敷乳房部位等方式缓解。