维生素E存在辅助去除脂肪粒的作用，维生素E具有抗氧化以及清除体内自由基的功效，能够促进血液循环，所以在面部清洁后适当涂抹维生素E能够使脂肪粒吸收代谢。在出现面部的脂肪粒后，保持面部的清洁卫生，可以使用粉刺针挑出脂肪粒，之后使用碘伏进行局部的消毒处理。平时需要避免毛孔堵塞，在饮食上少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃猕猴桃、西红柿等维生素含量丰富的蔬菜水果，避免油脂分泌过多。