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2026年02月11日

请问血糖高能吃红薯吗

血糖高的患者可以适当的吃红薯。因为红薯中含有丰富的碳水化合物和糖分，所以每次摄入的量要适宜。红薯是淀粉类食物，其中含有丰富的膳食纤维，摄入后具有很强的饱腹感，适当的使用红薯可以减少其他食物的摄入量，还具有预防便秘的功效。你摄入红薯的量一定要适宜，以免造成血糖的波动。如果你存在糖尿病的家族史，需定期去医院做血糖的检查，以免患有糖尿病。

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