经常吃打嗝胀气的现象多数是患有消化不良等引起，患者在进食刺激性的食物或生冷性的食物后，由于胃肠道的蠕动减弱，不能及时消化胃内的食物，此时便会出现上述的症状。还可能与患有胃溃疡、胃食管反流以及十二指肠溃疡等疾病有关。此时的患者首先应注意饮食以清淡和易消化的为主，可以进食粗纤维的食物，有利于促进胃肠道的蠕动，能缓解消化不良等症状。但对于症状严重者则应及时去医院就诊。