足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，而犊鼻位于在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中，解溪位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中。犊鼻下3寸就是食指、中指、无名指和小指并在一起，四个指头的宽度同身寸叫做3寸。足三里具有生发胃气、燥化脾湿，可以用于治疗胃痛、腹胀、腹痛、消化不良、便秘、咳嗽气喘、失眠、膝痛、头晕、心悸气短等病症。临床上主要运用于急慢性胃肠炎、阑尾炎、高血压等病症。