断奶后胸部干瘪通常可以恢复，大部分女性会在断奶后三至六个月左右时间恢复。在恢复期间，女性可以适量使用木瓜、肉皮、豆浆、牛肉筋、猪蹄等富含胶原蛋白的食物，同时也需要适当对胸部进行按摩，或适量进行扩胸运动，其次也需要更换合适的内衣，避免对胸部造成压迫。如果女性胸部干瘪症状严重，难以恢复，也可以考虑通过自身脂肪填塞等方式恢复正常胸型。
2026年02月11日
断奶后胸部干瘪通常可以恢复，大部分女性会在断奶后三至六个月左右时间恢复。在恢复期间，女性可以适量使用木瓜、肉皮、豆浆、牛肉筋、猪蹄等富含胶原蛋白的食物，同时也需要适当对胸部进行按摩，或适量进行扩胸运动，其次也需要更换合适的内衣，避免对胸部造成压迫。如果女性胸部干瘪症状严重，难以恢复，也可以考虑通过自身脂肪填塞等方式恢复正常胸型。
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