口苦口臭可能是因消化不良引起的胆汁反流，或者是饮食过度油腻，消化液分泌严重导致的。如果口腔内存在感染也会引起口苦口臭。当体内肝火过于旺盛的时候，肝胆湿热加重、火热伤阴、胃火过盛等，同样会导致口苦口臭。如果经常精神紧张烦躁、恐惧忐忑、失眠等也会出现口苦口臭的情况。饮食上可以多食用较为清淡的食物，如青菜、西兰花、西红柿等，可以食用具有清新口气的食物，如薄荷、茶叶等。