孕妇一般是可以吃栗子的，栗子的营养成分比较丰富，其中富含维生素C、维生素B、蛋白质以及微量元素，有利于胎儿的生长发育。其次部分怀孕女性会因为体内激素的升高而出现恶心、呕吐等症状，适当吃栗子可以提高孕妇的食欲，并且栗子还可以起到健脾补肾的作用。不过孕妇要注意栗子的热量较高，因此不能吃太多。另外如果孕妇患有妊娠期糖尿病，就要避免吃糖炒栗子。
2026年02月10日
孕妇一般是可以吃栗子的，栗子的营养成分比较丰富，其中富含维生素C、维生素B、蛋白质以及微量元素，有利于胎儿的生长发育。其次部分怀孕女性会因为体内激素的升高而出现恶心、呕吐等症状，适当吃栗子可以提高孕妇的食欲，并且栗子还可以起到健脾补肾的作用。不过孕妇要注意栗子的热量较高，因此不能吃太多。另外如果孕妇患有妊娠期糖尿病，就要避免吃糖炒栗子。
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