跑步后膝盖内侧感到疼痛，通常是因为运动前未做好拉伸工作或者是因为跑步的运动量比较大，导致膝关节内侧出现劳损，从而引发疼痛感。跑步后膝盖内侧疼还可能是因为内侧半月板受到挤压发生损伤或者撕裂，也会引起膝盖内侧疼痛的现象。另外，膝关节滑膜炎以及关节炎等关节疾病，也会出现膝关节内侧疼痛的症状，建议患者及时去医院骨科进行相关的诊断和治疗。日常运动前需要做好拉伸运动，避免造成肌肉损伤。