改善手背上青筋的具体方法需要按照个人情况来制定。如果患者体质过度瘦弱，会出现青筋明显的情况，所以适当增肥可以改善这种情况。其次，如果患者血管内的压力过高也会出现这样的情况，部分有静脉曲张情况的患者可以服用扩张血管、消肿利尿的药物。皮肤松弛老化的患者可以去正规的医美机构做光子嫩肤，也可以在一定程度上改善这种情况，平时也可以多用一些润肤乳，保护好手部的皮肤。