大腿经常抽筋原因较多，与多种因素相关。大腿经常抽筋多数是由于局部的缺钙所引起，因为钙是神经细胞膜的稳定剂，缺钙会导致肌肉容易痉挛，则会出现大腿抽筋的情况。其次，考虑是因为腰椎间盘突出压迫神经，也可以出现肌肉的痉挛，而出现大腿老是抽筋、腰部疼痛和活动受限等症状。此外，剧烈运动、外伤、深静脉血栓、低钾血症等疾病，均会诱发大腿经常抽筋。日常生活中，运动前做好相应热身运动，多吃富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等食物。