血热的症状主要有丘疹、斑丘疹，呈现鲜红或深红色；患者会出现皮肤潮红、长痤疮、面红目赤、舌色深红、心烦或躁扰发狂等症状。对于血热的调理，首先可以选择通过饮食调理，多吃清凉滋润的食物，如赤小豆、冬瓜、莲子、大枣、生地黄、山药等；平时注意防晒，不适宜做剧烈运动，选择瑜伽、练太极等温和的运动；如果症状比较严重，还可以遵医嘱选择有凉血作用的中成药缓解症状。