肾虚和脾虚的区别有很多，首先是病因肾虚主要是受到不良的性生活习惯影响、久病伤肾等影响引起的疾病，而脾虚考虑是受到饮食不当、过度疲劳、忧思日久等影响引起的疾病，其次症状也存在差异，肾虚在临床上分为肾阴虚及肾阳虚等两种，肾阴虚会出现腰膝酸软、消瘦、失眠多梦等症状，肾阳虚会伴有精神萎靡、头晕耳鸣、畏寒等症状，而脾虚主要会出现呕吐、泄泻、水肿等现象，相对来说必较容易区分。