落枕患者需要注意休息，减少颈部肌肉的负担。改变睡眠姿势，枕头不要太高或是太软。可以用毛巾热敷的方式来缓解落枕症状。也可以选择用中医的方式来治疗落枕，例如针灸、推拿、拔火罐或是中药汤剂疗法。颈部也可以贴一些补血补气、活血化瘀或是散寒止痛类的药膏进行治疗。如果落枕患者的疼痛感比较剧烈，可以服用布洛芬或是对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药进行缓解。
2026年02月11日
落枕患者需要注意休息，减少颈部肌肉的负担。改变睡眠姿势，枕头不要太高或是太软。可以用毛巾热敷的方式来缓解落枕症状。也可以选择用中医的方式来治疗落枕，例如针灸、推拿、拔火罐或是中药汤剂疗法。颈部也可以贴一些补血补气、活血化瘀或是散寒止痛类的药膏进行治疗。如果落枕患者的疼痛感比较剧烈，可以服用布洛芬或是对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药进行缓解。
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