出现拉肚子的症状，需要查找出病因采取针对性治疗才可以快速缓解。如果是因为肠道菌群失调而引起的腹泻，可以使用调节菌群的药物进行治疗，比如双歧杆菌、蒙脱石散等，能有效缓解拉肚子的症状；如果是因为细菌或病毒微生物感染所导致的腹泻，则需要进行抗生素治疗，只有治愈好根本的病因，才能减轻拉肚子的症状。日常如果腹泻的情况比较严重，可进行适当的节食，等到症状缓解后，再逐渐恢复饮食。