要想补充电解质，患者可以适当饮用淡盐水，避免身体出现电解质紊乱的情况。其次患者也可以在医生的指导下使用氯化钠、葡萄糖或者是氯化钾等药物补充电解质，患者要注意多饮白开水，以免身体脱水。另外还可以通过食物进行补充，例如橘子、橙子、香蕉或者是菠菜等，其中含有丰富的钠、钾或者是钙等元素，如果机体内的电解质紊乱了，会出现头晕、恶性，甚至是休克等情况。