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黄芪煲汤孕妇可以吃吗_1

孕妇可以少量进食黄芪煲汤,因为黄芪本身富含叶酸、氨基酸、多种微量元素等营养成分,平常生活中适当进食黄芪可以满足体内所需的营养物质,其次可以起到益气养血、增强自身免疫力的作用。但是需要注意的是孕晚期控制进食量,以防导致胎儿增长过快、过期妊娠、难产等。女性在怀孕期间也可以适当进食富含维生素和优质蛋白的食物;同时进行适量运动有助于提高自身抵抗力。

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