米醋泡脚能够缓解压力，消除疲劳，能够促进血液循环，祛除体内湿气，加速新陈代谢，提高睡眠质量，增强人体免疫力。其次，米醋具有软化血管的功效，能够光洁足部皮肤，软化角质，以免足部角质层过厚，出现皲裂的症状；能够杀菌消炎，抑制病菌繁殖，改善脚气症状。但是醋具有腐蚀性，因此每次放醋的量不宜过多，泡脚时间不宜过长。如若脚底有伤口应避免泡脚，以免继发感染。泡脚后应注意保暖。