女性来月经期间出现全身酸痛的症状，这时候女性首先要适当地多卧床休息，尽量不要使身体过度劳累，也不要做剧烈地运动，同时也可以多喝些温开水，并且要增加衣物或者调高室内的温度，加强保暖工作，防止受凉加重不适症状。另外，日常饮食方面也可以多吃一些补气血的食物进行调理，比如红枣、枸杞、豆制品和牛奶，很有可能是因为体内激素变化或者血液循环受阻的原因造成的。