经期是不建议喝金银花茶的。这是因为金银花茶性偏凉，过量的饮用易出现月经量增多或者减少、月经淋漓不尽、痛经等不适症状，因此是不建议饮用的，经期女性可以喝温牛奶，不但能够解渴，还可能宁心安神，提高人体的免疫力。女性月经期间需要注意腹部保暖，选择食用温性的食物，避免辛辣寒凉刺激性的食物。还需要注意私处清洁卫生，勤换卫生巾和内裤，禁忌性生活。
2026年02月11日
经期是不建议喝金银花茶的。这是因为金银花茶性偏凉，过量的饮用易出现月经量增多或者减少、月经淋漓不尽、痛经等不适症状，因此是不建议饮用的，经期女性可以喝温牛奶，不但能够解渴，还可能宁心安神，提高人体的免疫力。女性月经期间需要注意腹部保暖，选择食用温性的食物，避免辛辣寒凉刺激性的食物。还需要注意私处清洁卫生，勤换卫生巾和内裤，禁忌性生活。
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