男性在平时可以喝枸杞茶，因为枸杞具有补肾、生精、扶正固本、强健筋骨等功效，其中还含有丰富的胡萝卜素、氨基酸、维生素等营养物质，可以起到保护肝脏、清除自由基、提高机体的免疫力等作用；男性在日常生活中还可以饮用罗汉果茶、菊花茶、红茶、绿茶、杜仲茶等，可以起到预防冠状动脉粥样硬化性心脏病、软化血管、预防感冒等作用，有助于男性身体健康。日常生活中男性还要避免抽烟、饮酒。