频繁的腹泻可能和不良的饮食习惯有关，比如吃变质、不洁的食物，暴饮暴食、吃大量辛辣刺激的食物导致胃肠道蠕动加快引起。如果您吃海鲜等容易导致过敏的食物，也可能引起这种症状。患有肠胃炎、阑尾炎、结肠炎等消化系统疾病，也可能诱发频繁腹泻。您需保持规律的饮食习惯，可以适当的按摩小腹缓解腹泻。如果腹泻严重，可能需使用蒙脱石散等止泻药物治疗。如果这是感染刺激引起，要及时的进行抗感染的治疗。