男性可通过服用药物达到延长性生活时间的目的，临床以丁卡因溶液、利多卡因凝胶为主，患者也可服用5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，能改善此类问题。男性在平时生活中，要多进行耐受性训练，男性可直接用手直接对阴茎头部进行捏挤，以提高自身的耐受能力，从而达到降低敏感度，延长性生活时间的目的。男性在平时生活中，要积极进行体育锻炼，增强自身体质，可选择跑步、游泳、骑单车等运动方式。