患有胃病的人最好吃一些清淡易消化的食物，如炖豆腐、羊肉、枸杞、山药、小米粥、桂圆、卷心菜、胡萝卜以及南瓜等食物，具有健胃除湿、保护胃肠道黏膜以及促进溃疡面愈合的效果。另外，还可以多吃一些发酵过的食物和碱性的食物，如，发酵馒头、碱性面条、面包以及馄饨等食物，可以保护胃粘膜。还可以考虑吃一些保护胃黏膜和抑制胃酸分泌的护胃药，如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。平时还可以多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，保持三餐规律。