肚子疼首先考虑是消化系统异常，例如消化不良、胃炎、胃溃疡，可以通过服用健胃消食片来帮助消化，也可以通过服用消炎片或者雷贝拉唑、艾司奥美拉唑等药物来保护胃黏膜缓解症状。如果是女性痛经，可以考虑服用生姜红糖水，或者布洛芬等止痛药来缓解症状。如果是因为肠痉挛、胀气导致的肚子疼痛，可以局部毛巾、热水袋热敷或是顺时针按摩脐周都能有效的缓解疼痛。平时要注意饮食卫生、饮食有节、保持个人清洁，注意放松心强，注意保暖。