通常情况下，胎动一小时不少于三到五次。十二小时明显的胎动次数是三十到五十次之间。胎动是指胎儿在子宫内部踢腿，伸手时，撞击到了子宫壁的情况。通常情况下，女性在怀孕四个月之后，就会感觉到明显的胎动。建议女性在怀孕期间，要定期的去医院做检查。平时要多吃瓜果蔬菜，保证营养的全面摄入。平时要注意少熬夜，避免过度疲劳。也可以适当的做些运动，提高身体的免疫力。