小腿肌肉疼痛的原因有很多：一是剧烈运动或过度劳累后没有注意腿部肌肉的拉伸和按摩，大量的乳酸在小腿肌肉中堆积引起的，一般适当休息后症状就会缓解。二是运动或搬重物的时候用力不当，小腿肌肉拉伸或劳损导致的。三是下肢静脉曲张、深静脉炎、骨质疏松、腰椎间盘突出、糖尿病周围血管病变等疾病引起的。如果经常出现小腿肌肉疼痛的情况，建议及时去医院骨科就诊，明确诊断后对因治疗。