生姜擦头发对生发有一定的帮助，可以促进局部的血液循环，对刺激毛囊发育有一定的效果。但是需要注意不要经常使用生姜擦头发，并且采取正确的方式，避免出现病情加重的现象。除此之外，建议您在平时保证作息时间规律，不要经常熬夜，不要经常吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，保持愉悦的心情，不要经常使自己处于压力较大的状态下。如果症状比较严重，则需要到医院明确脱发的类型，给予针对性治疗。