建议您此时可以使用玻璃酸钠眼药水进行护理，改善眼部干涩的症状，近期也要保持室内的温湿度适宜，增大自身的饮水量，保持合理的用眼时间。日常多吃胡萝卜、柠檬等富含维生素a的食物进行护理。如果是因为患有干眼症所致，则可以配带湿房镜、硅胶眼罩进行护理，这样可以有效延长泪液在眼部的停留时间。另外，建议您在平时也要做好眼部的卫生护理工作，避免经常揉搓眼部。