女性月经期间可以喝红豆薏米茶，红豆具有补气血作用，能够改善月经期间经血流出引起的气血不足问题。但是需要注意控制饮用量，因为薏米属于凉性食物，如果过量饮用，会引起宫寒，导致腹胀、腹痛等不适症状。月经期间可以适量饮用红糖姜茶、红枣桂圆枸杞茶等，能够起到暖宫的作用。此外，还需要注意保持局部清洁卫生，经期避免性生活以及盆浴，以防引起宫腔感染。