女孩第一次来月经时间持续3-7天属于正常现象，具体持续时间与女孩体内激素水平变化等有一定关系，由于此时女孩卵巢功能尚未发育完善，所以会存在月经量过多或过少等情况，随着年龄增长，此现象可逐渐改善。在月经来潮期间，女孩需要加强会阴部护理，应及时用温水清洗、勤更换卫生巾等，预防炎症感染；同时，女孩需要调整作息，还应多食温性食物，避免剧烈运动。