女性在做完人流手术之后，建议适当休息，并适当多吃精瘦肉、猪肝、黑木耳、鱼、奶制品、豆制品、红枣、龙眼，此类食物含有丰富的蛋白石和铁元素，能够为人体补充能量，促进血红蛋白生成。还要多吃苹果、芒果、猕猴桃、青菜、西蓝花等水果、蔬菜，维生素含量较高，能够提高免疫力，降低感染的风险。此外，女性产后半个月左右还要及时去医院就诊，如果出现子宫复旧不良的现象，还要在医生的指导下服用具有活血化瘀功效的药物。