女性来姨妈肚子疼应该是痛经所致，建议喝些生姜红糖水缓解。还要注意腹部保暖，可以在腹部贴暖宫贴，或者是用热水袋进行局部热敷。需要注意的是，暖宫贴以及热水带不可直接接触皮肤，以免引起烫伤或者是过敏反应。如果痛经比较严重，就建议女性遵医嘱服用些止痛的药物治疗，常见的为布洛芬。如果女性患有子宫内膜异位症，也会导致痛经，这就需要用孕激素药物治疗。必要时要考虑手术治疗。