腰椎间盘突出和骨质增生首先发病年龄的不同，腰椎间盘突出多见于25-50岁左右的人群，其多是不正确的坐姿，过于劳累引起的；而骨质增生好发于45岁后的人群，关节处出现退化引起的病症。骨质增生和腰椎间盘突出的症状也不同，腰椎骨质增生多表现为腰酸腿痛，劳累后加重，腰椎间盘突出的患者会出现腰部的疼痛僵硬，还可能会出现下肢麻木的情况。无论是哪种疾病造成腰部不适感，患者都需要积极到医院治疗。