您这属于正常现象，但并不能完全排除机体存在营养不良、体质下降、贫血以及工作压力较大、过度劳累等因素有关。若想排查自身是否正常，可就诊正规医院进行全身检查，如血常规、微量元素、心理检查等；若检查结果未见异常，且机体未出现不适症状，即可诊断为正常，患者可不用担心。平时应保证营养的均衡摄入，多食新鲜的水果蔬菜，改变挑食等现象；若不放心，还可定期就医进行体检，以便及时发现异常，及时治疗。