对于春节养肝主要需调整好日常生活习惯以及饮食习惯，首先需保持睡眠充足，避免熬夜、酗酒等不良行为，饮食需营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、冬瓜、西蓝花、西红柿、黄瓜、青菜、芹菜、黑木耳等，可以补充维生素、微量元素、矿物质，还具有养肝排毒的效果。其次，日常生活中还需适当进行体育锻炼，睡觉前可以进行泡脚，可以促进血压循环，促进人体新陈代谢。