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2026年02月11日

为啥后背疼躺平就好了

考虑是因为背部的肌肉处于紧张的状态，躺平时候会放松局部肌肉，所以疼痛会缓解。考虑可能是长期低头伏案工作引起的，或者是过度劳累、强直性脊柱炎、颈椎病、颈部僵硬等疾病因素引起的疼痛，要注意辨别，再对症治疗即可。要注意这种背痛症状是否频繁，频繁的情况下还是尽早就医完善检查为好，日常应该多休息，避免剧烈运动，还要注意背部的保暖，保持好的生活习惯。

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