中度近视是指屈光度位于300-600度之间，如果患者不配戴眼镜，可能会因为看不清远处而更加费劲的去看使眼睛疲劳，长时间可能会加快近视的进展。另外，眼睛本能的会调整肌肉的状态，如果不配戴眼镜，可能会使肌肉处于高度紧张的状态，使视力疲劳加重，所以建议中度近视患者配戴眼镜。等到成年后可以做手术治疗，例如角膜屈光手术、人工晶状植入术等。平时可以多吃些富含有维生素的食物。