首先要明确引起肩胛骨疼痛的原因是什么再对症治疗比较好。如果是受寒凉刺激引起的，此时可以对局部进行热敷缓解或者是采取针灸、按摩等物理治疗方法。如果肩胛骨疼痛是由于局部肌肉等软组织的炎症刺激所引起，去医院完善检查后可以在医生的指导下应用非甾体止痛药物以及膏药贴敷治疗。期间注意休息，避免做任何剧烈运动，还要注意局部保暖，保持良好的生活饮食习惯。
2026年02月11日
首先要明确引起肩胛骨疼痛的原因是什么再对症治疗比较好。如果是受寒凉刺激引起的，此时可以对局部进行热敷缓解或者是采取针灸、按摩等物理治疗方法。如果肩胛骨疼痛是由于局部肌肉等软组织的炎症刺激所引起，去医院完善检查后可以在医生的指导下应用非甾体止痛药物以及膏药贴敷治疗。期间注意休息，避免做任何剧烈运动，还要注意局部保暖，保持良好的生活饮食习惯。
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