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孕妇可以喝红豆汤吗

孕妇可以喝红豆汤,怀孕的时候喝红豆汤对于促进胎儿发育和给孕妇提供营养是比较好的。红豆中维生素、粗纤维含量丰富,可以避免怀孕的时候出现便秘。孕妇喝红豆汤还有清热解毒、排毒养颜、消肿、利尿、健脾养胃、增加食欲、增强身体免疫力、补血等功效。怀孕期间要多吃苹果、香蕉、橙子、柚子、胡萝卜、莴笋、茼蒿、白菜、青菜等维生素含量丰富的水果和蔬菜,这有利于给身体补充营养,孕妇要保证足够的休息,定期去医院产检。

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