一运动就出汗特别厉害，可能是由于肾虚引起的症状，患者还会伴有腰膝酸痛、五心烦热、头晕眼花等不适的症状。也可能是由于汗腺旺盛或者体质过于虚弱引起的。需要适当的进行调理，增加营养，可以服用六味地黄丸、补血益气颗粒等进行缓解。保证充足的睡眠，避免过于劳累。如果患有甲亢或者身体缺乏钙等，也会导致身体容易出汗。可以去医院进行甲状腺功能检查或者微量元素检查明确诊断病因。