哺乳期是可以吃榴莲的，榴莲的营养价值很高，其中含有多种维生素和微量元素，可以补充身体营养，具有滋阴补阳的功效。吃榴莲还具有补气血的作用，可以帮助缓解产后哺乳期体虚的情况。改善人的气血。而且榴莲对卵巢也有一定好处，它能促进卵巢部位血液循环，有助于提高卵巢的功能，促进身体恢复。但是注意哺乳期不能吃太多榴莲，以免引起上火，出现咽干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。