排卵期腹痛可能是由于排卵时卵泡破裂，卵泡液流入腹腔或者盆腔内，刺激腹膜或盆腔从而引起疼痛。也可能是由于排卵期体内雌激素水平下降，子宫内膜脱落时引起子宫收缩导致的腹痛。平时在排卵期避免重体力劳动和剧烈运动，规律生活作息，避免熬夜，并且要适当的进行体育锻炼。平时要注意保暖，避免着凉。在排卵期间，避免辛辣、刺激、生冷的食物，忌烟酒，禁止喝浓茶、咖啡等。