月经推迟一个月不一定严重。如果每个月的月经都很规律，突然这个月没有来，首先需要排除怀孕的可能，可以使用验孕棒测纸进行检验，如果检查结果为阳性，则说明是怀孕，需要进一步去医院进行hcg检查，排除怀孕的可能。如果不是怀孕，需要去医院进行B超检查，检查子宫内膜的厚度。子宫内膜比较薄，则说明体内的激素水平出现异常，可能与泌乳素过高、体内垂体分泌的性腺激素不足以及多囊卵巢综合征等因素有关，有可能会导致闭经的情况，是比较严重的。