淡盐水含有大量的钠离子和氯离子，可以补充机体大量出汗后所需要的电解质，维持电解质平衡，以免出现脱水的现象。其次，淡盐水还具有一定的抑菌和消炎的作用，所以用淡盐水适当的进行漱口，可以缓解牙龈发炎以及肿痛的症状，从而有利于促进炎症的消退，保持口腔清洁卫生。另外，对于饮食不当或者胃肠疾病引起的呕吐以及腹泻症状，适当的饮用淡盐水，可以避免发生肠胃液大量丢失的情况。
2025年12月07日
淡盐水含有大量的钠离子和氯离子，可以补充机体大量出汗后所需要的电解质，维持电解质平衡，以免出现脱水的现象。其次，淡盐水还具有一定的抑菌和消炎的作用，所以用淡盐水适当的进行漱口，可以缓解牙龈发炎以及肿痛的症状，从而有利于促进炎症的消退，保持口腔清洁卫生。另外，对于饮食不当或者胃肠疾病引起的呕吐以及腹泻症状，适当的饮用淡盐水，可以避免发生肠胃液大量丢失的情况。
