哺乳期不可以喝荷叶茶。荷叶茶属于寒性食物，具有解毒清热，下火，减肥的作用。哺乳期喝荷叶茶对乳汁的分泌有影响，会影响乳汁的质量。荷叶茶有凉血清热的作用，如果通过乳汁进入宝宝体内，会导致宝宝腹泻肚子疼。并且长期喝荷叶茶会降低食欲，损害脾胃。女性在哺乳期时，要补充丰富的营养物质，多吃一些高热量、高蛋白质、高脂肪的食物，才能尽快养好自身气血，才能分泌出健康的乳汁给宝宝喝，促进宝宝健康成长。