扭伤脚3天是否能恢复要根据扭伤的严重程度决定。如果患者只是单纯的软组织损伤，症状较轻，三天一般是可以恢复的；但如果患者扭伤比较严重，并且合并有骨折，三天是不能恢复的，需要三个月甚至更长的时间才能逐渐恢复。建议患者可以去医院进行拍片检查，了解脚扭伤的程度，并进行相应的治疗。注意患者在恢复期间要避免进行走动，要多休息，避免拎举重物或是做重体力劳动。