月经期间能否喝红枣枸杞因人而异。红枣枸杞水有滋补肝肾、补血益气的作用，月经量少且出现痛经、贫血等症状的女性可以和，对身体有很好的补益效果。如果月经量多、月经周期长的女性不建议喝，因为红枣枸杞水还具有活血的作用，这类女性喝完会导致经量变得更多延长经期时间，可以选择在月经结束后再喝。月经期间注意避免着凉，以防感冒，避免吃生冷刺激的食物。
2026年02月10日
月经期间能否喝红枣枸杞因人而异。红枣枸杞水有滋补肝肾、补血益气的作用，月经量少且出现痛经、贫血等症状的女性可以和，对身体有很好的补益效果。如果月经量多、月经周期长的女性不建议喝，因为红枣枸杞水还具有活血的作用，这类女性喝完会导致经量变得更多延长经期时间，可以选择在月经结束后再喝。月经期间注意避免着凉，以防感冒，避免吃生冷刺激的食物。
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